Indywidualne diety online
Zdrowy deser à la sernik na zimno.
Dlaczego uważam, że jest to najlepszy przepis na słodką przekąskę?
Po pierwsze - ciasto to nie wymaga pieczenia, a jedynie odrobinę cierpliwości podczas tężenia w lodówce.
Po drugie - przygotowane jest na bazie samych wartościowych składników.
Spód ciasta powstał na bazie płatków owsianych, banana i dodającego niepowtarzalnego smaku masła orzechowego!
Masa to nic innego jak kokosowy smak oraz islandzki skyr - delikatny, kremowy serek naturalny podobny do naszego tradycyjnego jogurtu, który znamy.
Fit wersja sernika to nie tylko mniej cukru, ale także pyszny owocowy smak oraz ochłodzenie w upalne dni!
Skyr naturalny ma w swoim składzie wysoką zawartość białka, z kolei niską zawartość tłuszczu, dodatkowo wzbogacany jest żywymi kulturami bakterii.
Czego chcieć więcej?
Słodki, zdrowy i orzeźwiający pomysł na deser.
____________________________
(Miary domowe podane w przybliżeniu)
|
SPÓD:
MASA:
Smacznego!
Energia |
Białko |
Tłuszcze |
Węglowodany |
Błonnik |
|
|
|
|
|
194,3kcal |
10,4g |
6,5g |
26,8g |
2,4g |
diety dla aktywnych fizycznie
diety w nadwadze
diety dla kobiety w ciąży
diety dla matki karmiącej piersią
diety dla dzieci i młodzieży
diety w cukrzycy