Kalkulator BMI

Skąd wziął się wskaźnik BMI

(Body Mass Index)

 

To belgijski uczony Adolphe Quetelet (1796–1874) zdefiniował współczynnik Queteleta - jako stosunek wagi do kwadratu wzrostu człowieka.

Jednak dopiero w roku 1972r. amerykański fizjolog Ancel Keys przyczynił się do jego rozpowszechnienia przemianowując go jako wszystkim dzisiaj znany wskaźnik Body Mass Index (BMI).

Wielu lekarzy, którzy wcześniej swoje diagnozy opierało na bardziej skomplikowanych i bezpośrednich metodach określania stopnia otyłości zaczęło posługiwać się prostym w obliczaniu i w miarę dokładnym kalkulatorem BMI, dzięki któremu możliwa jest diagnoza wszelkich chorób dietozależnych.

Zaliczamy tutaj między innymi: nadwagę, otyłość, cukrzycę II stopnia oraz wszelkie choroby układu krążenia np. miażdżycę naczyń.

Do oceny prawidłowej masy ciała u dzieci i młodzieży stosuje się siatki centylowe, natomiast u osób powyżej 65 roku życia zmieniona zostaje interpretacja wskaźnika.

 

Interpretacja BMI u osób starszych:

 

        < 24                  niedowaga

     24 - 30            waga prawidłowa

       > 30                  nadwaga

 

Choć nie jest to doskonałe narzędzie, bo musimy wiedzieć że nie będzie wiarygodne między innymi u kobiet w ciąży, dzieci oraz osób uprawiających sporty wyczynowe (silnie umięśnionych).

To mimo wszystko jest to bardzo przydatne narzędzie do szybkiego wyliczenia czy współczynnik naszej masy ciała jest odpowiedni do naszego wzrostu.

 

Wzór na wyliczenie prawidłowego BMI

 

Wygląda tak:

 

BMI=waga÷(wzrost)²

 

Przy interpretacji wyników możemy przyjąć dwie skale według:

 

Klasyfikacji podstawowej

 

           < 18,5            niedowaga

  18,5 - 24,99           waga prawidłowa

         >= 25,0            nadwaga

 

Klasyfikacji rozszerzonej

 

           < 16,0           wygłodzenie

  16,0 - 16,99           wychudzenie

 17,0  - 18,49           niedowaga

18,50 - 24,99           wartość w granicach normy

  25,0 - 29,99           nadwaga

  30,0 - 34,99           I stopień otyłości

  35,0 - 39,99           II stopień otyłości

         >= 40,0           III stopień otyłości

                                  (otyłość skarajna)

 

Gotowy do użycia kalkulator z którego każdy może skorzystać znajduje się poniżej.

 

Oblicz współczynnik masy ciała do  wzrostu
22 marca 2019

 

Kalkulator BMI

 

BMI to wskaźnik masy ciała w stosunku do wzrostu. Jeśli wynik jest nieprawidłowy oznacza to potrzebę zmiany stylu życia i żywienia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wskaźnik ten nie jest wiarygodny u osób uprawiających sporty wyczynowe, kobiet ciężarnych oraz dzieci

Oblicz swoje BMI
Waga(kg):    
Wzrost(cm):

            BMI:
Twój wynik oznacza:       
  

Waga(kg)   : Wzrost(cm):

Twój wynik oznacza:

 BMI :

Zdrowe żywienie dzięki dietetycznym jadłospisom poradni dietetycznej
Zdrowe żywienie dzięki dietetycznym jadłospisom poradni dietetycznej

Poradnia dietetyczna

Smak Motywacji

Motywator SM       

Fit przepisy           

Poradnik              

Blog                   

Smak Motywacji

Poradnia dietetyczna

Klaudia Koczwara

793-046-240

Dietetyk@smakmotywacji.pl

Oferta planów żywieniowych

>   Dla aktywnych fizycznie

>   Dla osób z nadwagą i otyłych

>   Dla kobiet w ciąży

>   Dla matek karmiących piersią

>   Dla seniorów

>   Dla dzieci i młodzieży

>   Dla osób borykających się z chorobami

>   Dla chcących żyć zdrowo

>   Wywiad żywieniowy

>   Promocja

>   Regulamin

>   Blog dietetyczny

>   Motywator SM

>   Fit przepisy

>   Poradnik

>   Cennik

>   Kontakt z dietetykiem

Dietetyczne konsultacje online - Bez wychodzenia z domu

Tutaj także spotkasz dietetyka Smaku Motywacji

Na skróty

>   Komentarze i opinie

Dietetyczne konsultacje online

Logo poradni dietetycznej online - Łódź