Szybkie i zdrowe śniadanie - owsianka z mango

Jakie śniadanie najlepsze w upalne dni?

Moim zdaniem słoneczna owsianka z mango, bez gotowania!

Szybkie i zdrowe śniadanie z dodatkiem egzotycznego owocu.

Słodkie, o pięknym kolorze i soczystym miąższu – wszystko to sprawi, że pokochają je zarówno dorośli, jak i dzieci.

Dzięki wysokiej zawartości witamin mango zbawiennie działa na naszą skórę i łagodzi stany zapalne.

Co więcej, duża ilość zawartych w nim polifenoli chroni nas przed nowotworami.

Fit egzotyczna owsianka to idealny słodki posiłek dla Ciebie i Twojej pociechy!

____________________________

Składniki:

Sposób przygotowania:

1. Płatki wysyp do miseczki i namocz w mleku
2. Dodaj pokrojone w kostkę mango i słonecznik
3. Wszystko razem wymieszaj
4. Na koniec posyp płatkami lub wiórkami kokosa.

Smacznego!

Cała potrawa zawiera:

Proste i odżywcze propozycje na śniadanie

Tutaj także spotkasz dietetyka Smaku Motywacji

Na skróty