Kanapki z pastą awokadowo-jajeczną

Pożywna pasta z razowym chlebkiem to propozycja na śniadanie.

Awokado jako główny składnik potrawy doda Ci energii na cały dzień.

Uwaga! Przepis na 3 porcje

Czas wykonania ok. 15min.

____________________________

Sposób przygotowania:

1. Jajka ugotować na twardo.
2. Awokado obrać ze skórki i skropić sokiem z cytryny.
3. Zblendować oba w/w składniki na gładką masę.
4. Czosnek przecisnąć przez praskę i dodać do pasty.
5. Dodać oliwę i przyprawić do smaku.
6. Gotową pastę nałożyć na kromki chleba.
7. Posypać pokrojonym szczypiorkiem i słonecznikiem, dodać pomidorki

Smacznego!

Jedna porcja zawiera:

Tutaj także spotkasz dietetyka Smaku Motywacji

Na skróty

Poradnia dietetyczna

Smak Motywacji