29 czerwca 2019
Jak przyrządzić ciekawą sałatkę?
Fit sałatki, ciekawa kompozycja.
Masz dosyć nudnych warzyw pokrojonych w kostkę i polanych oliwą z oliwek?
Szukasz inspiracji lub po prostu chcesz przygotować danie inne niż
03 czerwca 2019
Domowy sposób na cellulit.
Przepis na domowy peeling kawowy, który wykonasz w kilka minut - POMAGA W WALCE Z POMARAŃCZOWĄ SKÓRKĄ.
Jak dobrze wiecie nie tylko jedzenie obfituje w chemię,
27 maja 2019
Czym jest cellulit i jak z nim walczyć?
Cellulit, czyli tak zwana pomarańczowa skórka, czym jest i co o nim wiemy?
Jest to problem, który dotyka aż 80% kobiet, z
07 maja 2019
Odchudzanie się na własną rękę?
Jakie mogą być jego konsekwencje dla zdrowia?
Wiele osób wychodzi z założenia, że aby schudnąć nie potrzebuje do tego pomocy wyedukowanego w zakresie zdrowego żywienia
19 kwietnia 2019
Dieta, a święta - czego nie robić?
Jak nie zwariować i trzymać się swoich dietetycznych postanowień kiedy zbliżają się święta lub jakakolwiek inna uroczystość.
Zawsze wtedy pojawia się to trudne
31 marca 2019
Bez jaj też się da!
Dla kogo jest dieta bez jajek?
Restrykcyjną dietę bez jaj muszą stosować przede wszystkim alergicy uczuleni na białka jaja oraz osoby na diecie wegańskiej. Większość
23 marca 2019
Awokado - Super owoc
Awokado zawiera prawie 20 witamin i minerałów, w tym potas (który pomaga kontrolować ciśnienie krwi), luteinę (która jest dobra dla oczu) i kwas foliowy (co jest
22 marca 2019
Skąd wziął się wskaźnik BMI
(Body Mass Index)
To belgijski uczony Adolphe Quetelet (1796–1874) zdefiniował współczynnik Queteleta - jako stosunek wagi do kwadratu wzrostu człowieka.
Jednak dopiero w roku 1972r.
29 czerwca 2019
Jak przyrządzić ciekawą sałatkę?
Fit sałatki, ciekawa kompozycja.
Masz dosyć nudnych warzyw pokrojonych w kostkę i polanych oliwą z oliwek?
Szukasz inspiracji lub po prostu chcesz przygotować danie inne niż wszystkie?
W tym posiłku masz pełne pole do popisu!
Sałatka
03 czerwca 2019
Domowy sposób na cellulit.
Przepis na domowy peeling kawowy, który wykonasz w kilka minut - POMAGA W WALCE Z POMARAŃCZOWĄ SKÓRKĄ.
Jak dobrze wiecie nie tylko jedzenie obfituje w chemię, ale również kosmetyki, więc jeżeli tylko jest taka możliwość –
27 maja 2019
Czym jest cellulit i jak z nim walczyć?
Cellulit, czyli tak zwana pomarańczowa skórka, czym jest i co o nim wiemy?
Jest to problem, który dotyka aż 80% kobiet, z cellulitem walczą zarówno Panie z nadmiarem tkanki tłuszczowej jak i
07 maja 2019
Odchudzanie się na własną rękę?
Jakie mogą być jego konsekwencje dla zdrowia?
Wiele osób wychodzi z założenia, że aby schudnąć nie potrzebuje do tego pomocy wyedukowanego w zakresie zdrowego żywienia jak i układaniu jadłospisów dietetyka.
„Dlaczego mam płacić komuś za
19 kwietnia 2019
Dieta, a święta - czego nie robić?
Jak nie zwariować i trzymać się swoich dietetycznych postanowień kiedy zbliżają się święta lub jakakolwiek inna uroczystość.
Zawsze wtedy pojawia się to trudne pytanie i stres dla każdego kto jest na diecie –
31 marca 2019
Bez jaj też się da!
Dla kogo jest dieta bez jajek?
Restrykcyjną dietę bez jaj muszą stosować przede wszystkim alergicy uczuleni na białka jaja oraz osoby na diecie wegańskiej. Większość z nas nie wyobraża sobie jak przyrządzić ciasto, naleśniki czy
23 marca 2019
Awokado - Super owoc
Awokado zawiera prawie 20 witamin i minerałów, w tym potas (który pomaga kontrolować ciśnienie krwi), luteinę (która jest dobra dla oczu) i kwas foliowy (co jest kluczowe dla naprawy komórek i podczas ciąży).
Owoc ten jest
22 marca 2019
Skąd wziął się wskaźnik BMI
(Body Mass Index)
To belgijski uczony Adolphe Quetelet (1796–1874) zdefiniował współczynnik Queteleta - jako stosunek wagi do kwadratu wzrostu człowieka.
Jednak dopiero w roku 1972r. amerykański fizjolog Ancel Keys przyczynił się do jego rozpowszechnienia przemianowując
Poradnik dietetyczny i zdrowotny
To miejsce, w którym znajdziesz rzetelne informacje na ciekawe tematy związane ze zdrowiem i żywieniem, przydatne w codziennym życiu wskazówki i fit porady.
Interesuje Cię jakiś temat?
Szukasz wskazówek, zestawienia polecanych i niepolecanych produktów w konkretnej diecie lub chcesz zweryfikować prawdziwości nurtujących cię dietetycznych mitów?
Napisz wiadomość na pewno poruszymy interesujący Cię temat w kolejnym wpisie!
PORADNIK
Poradnia dietetyczna
Smak Motywacji
Dietetyczne konsultacje online - Bez wychodzenia z domu
Tutaj także spotkasz dietetyka Smaku Motywacji
Na skróty
Dietetyczne konsultacje online
