Indywidualne diety online
Kanapka z tortilli to danie, które podbiło internet!
Jeżeli znudziła Ci się klasyczna tortilla, koniecznie spróbuj tego triku, gdzie cały sekret tkwi w sposobie jej złożenia!
Taki posiłek możesz przygotować na setki sposobów, rozpoczynając od wypełnienia kanapki klasyczną jajecznicą, poprzez warzywa podane z mięsem i sosem, kończąc na owocowym twarożku.
Wystarczy naciąć placek tortilli w jednym miejscu, ułożyć na nim swoje ulubione dodatki i cieszyć się ciekawie wyglądającym, a zarazem zdrowym daniem.
Jeżeli chcesz, aby Twoja kanapka z tortilli smakowała jeszcze lepiej, możesz przyrządzić ten placek samodzielnie.
⇒ Szybki przepis znajdziesz tutaj.
____________________________
(Miary domowe podane w przybliżeniu)
|
Smacznego!
Energia |
Białko |
Tłuszcze |
Węglowodany |
Błonnik |
|
|
|
|
|
311,0kcal |
14,0g |
13,0g |
36,1g |
2,9g |
diety dla aktywnych fizycznie
diety w nadwadze
diety dla kobiety w ciąży
diety dla matki karmiącej piersią
diety dla dzieci i młodzieży
diety przy cukrzycy
diety przy nadciśnieniu